Shiatsu
Voel hoe een zachte druk van vingers en handpalmen de spanning uit je lijf haalt en blokkades verzacht.
Shiatsu brengt je weer in balans, zowel in je hoofd als in je lijf, en laat je helemaal ontspannen.
Even helemaal tot rust komen, volledig afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Informatie Shiatsu
Wat is shiatsu eigenlijk?
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die je lichaam én je hoofd weer in balans brengt. Het woord “shiatsu” betekent letterlijk vingerdruk, en dat zegt het eigenlijk al. De masseur gebruikt z’n duimen, handpalmen en soms zelfs ellebogen om druk uit te oefenen op bepaalde plekken op je lijf. Die punten liggen op energiebanen, de zogenaamde meridianen, waar je levensenergie – ook wel ki genoemd – doorheen stroomt.
Klinkt misschien een tikkie zweverig, maar…
Het werkt écht! Door die druk op energiepunten te zetten, wordt je doorbloeding beter, ontspant je hele zenuwstelsel en kan je energie weer lekker z’n gang gaan.
Waar is shiatsu goed voor?
- Ontspanning en rust: Perfect als je je gestrest voelt of als je hoofd overuren draait.
- Spier- en gewrichtsklachten: Fijn voor die vastzittende nek, strakke schouders of pijnlijke rug.
- Betere nachtrust: Veel mensen slapen dieper en voelen zich de volgende dag veel frisser na een sessie.
- Energie in balans: Na een behandeling voel je je simpelweg lichter, rustiger en meer in sync met je lijf.
Kortom:
Shiatsu is als een grote reset-knop voor je lichaam: zacht, maar toch superkrachtig. Geen olie, geen harde technieken, gewoon pure ontspanning en herstel van binnenuit. Een momentje voor jezelf om weer helemaal in balans te komen.
Shiatsu doe je trouwens gewoon over je kleding heen, op een mat op de grond. Zo kan je lichaam écht de tijd nemen om helemaal te ontspannen.